Esto va en línea con la necesidad o la obligación que como docentes debemos plantearnos, debe ser un objetivo educativo primordial dentro de la educación física que nuestro alumnado utilicen la actividad física dentro de su tiempo libre, con lo contribuiremos a uno de los objetivos principales de la educación física actual, la creación de hábitos de actividad física.
En este caso vamos a hablar de un contenido que cumple con muchas de las premisas que debe poseer un contenido para ser incluido dentro de las programaciones de educación física.
La BTT (bicicleta todo terreno) o mountain bike, es un material que suele tener casi todos los alumnos y sino pueden pedirla prestada a algún familiar. Esta realidad hay que aprovecharla a demás del entrono rural que poseemos alrededor de los centros, muchos caminos cercano y pocos coches lo que potencia el uso de la bicicleta fuera del entorno escolar.
También nos sirve para educar en valores como el respeto a las normas de tráfico y el respeto al medioambiente (educación vial y educación medioambiental), la bicicleta es el medio de transporte más ecológico del mundo pues la relación gasto de energía kilómetros recorridos es con diferencia la mejor. Y por supuesto no contamina y si a eso le unimos el efecto beneficioso para nuestra salud (educación para la salud) nos lleva a determinar a este contenido, muy apto para ser trabajado en la educación secundaria.
Vamos a continuación a describir además, otras de las potencialidades de este contenido teniendo en cuenta su posibilidad de encajar en los diferentes bloques de contenidos, aunque por supuesto dentro del currículo actual concuerda principalmente con el bloque IV de actividades en la naturaleza.
En el bloque de contenidos I: “Condición física y Salud” puede utilizarse la BTT como un medio de mejora de la condición física, esto sería una forma diferente y por supuesto mucho más motivante de trabajar la condición física. Sobretodo podemos dar un aire diferente al trabajo de la resistencia y dentro de sus tipos a la resistencia aeróbica, que suele ser una de las capacidades física que más cuesta a los alumnos que la asocian a mucho esfuerzo y poca diversión. También la utilización de la bicicleta permitirá trabajar la fuerza resistencia principalmente del tren inferior.
En el bloque II: “Juegos y Deportes” puede considerarse a la BTT como un deporte individual que nos permitirá trabajar o mejorar cualidades motrices como el equilibrio y la coordinación.
En el bloque de contenidos IV: “Actividades en la Naturaleza” puede trabajarse ampliamente en todos los cursos de la ESO, ya que el currículo habla de la realización de recorridos en el medio urbano o natural, por lo tanto dentro de este bloque existen grandes posibilidades de trabajar este contenido. Además podemos combinarlo con otras prácticas asociadas a este bloque como por ejemplo la orientación, en la que podemos introducir la bicicleta como actividad de ampliación del trabajo de orientación a píe. También podemos utilizar la bicicleta como medio de transporte para realizar actividades de senderismo o piragüismo en entornos cercanos.
A parte de esto a través del trabajo de actividades con BTT podemos contribuir a la consecución de objetivos vinculados a este bloque como son el respeto y conservación del medio natural y por supuesto el conocer las normas de seguridad en la realización de actividades en el medio natural que es otro aspecto importante dentro del currículo actual.
En cuanto a la metodología a emplear a la hora de trabajar este contenido, es necesario tener presente el nivel de conocimiento y manejo que poseen nuestro alumnado, ya que en función del mismo deberemos emplear una metodología u otra. Por lo general una vez conocido el nivel de partida de los alumnos utilizaremos una metodología más directiva al principio, para evitar malas experiencias que frenen el progreso y poco a poco iremos dotando de mayor autonomía al alumno. Las primeras sesiones serán siempre en el centro, en las pistas polideportivas, y si existen zonas verdes transitables será un buen entorno para comenzar y después nuestro objetivo será la conquista del entorno próximo conocido, urbano o natural.
Algunas propuestas de trabajo o actividades que podemos realizar con la bicicleta son:
Circuitos con obstáculos. Se realizaran slalom, que consiste en colocar obstáculos fijos en línea recta o en zigzag que el alumno tiene que ir sorteando, también podemos colocar obstáculos móviles, alumnos sin bici o con ella que habrá que sortear.
Manejo de la bicicleta, soltarse de manos primero una y después cuando se este seguro intentar soltarse de las dos, pedalear al lado de un compañero apoyando una mano en su hombro y él en el nuestro. Irse a una zona de subida o bajada y enseñar la utilización de los cambios…
Torneos de anillas o cintas.
Rutas por caminos cercanos.
Carreras de orientación en la bicicleta.
Con el trabajo de BTT podemos pedir ayuda a otras materias favoreciendo la así la interdisciplinariedad. Por ejemplo con ciencias naturales si realizamos alguna salida al entorno natural o con ciencias sociales si realizamos algún recorrido en el entorno urbano o natural con interés cultural o histórico. También es posible la relación con la asignatura de Tecnología para tratar aspectos relacionados con la mecánica de la bicicleta, su mantenimiento y reparaciones.
Todo esto que hemos relatado nos lleva a pensar que la BTT es un contenido que cumple muchas de las premisas que debe cumplir un contenido para ser utilizado en el ámbito educativo.
ANTONIA PIMIENTA DÍAZ (80068013-E)
“IES Virgen de Soterraño, Barcarrota” (Badajoz).
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