Completando artículos anteriores dedicados a los juegos adaptados dentro de las clases de educación física, muestro a continuación algunos juegos adaptados para alumnos con discapacidad física que se encuentren en silla de ruedas.
“Pilla-Pilla”: Los alumnos tienen un balón cada uno. Se delimita un espacio reducido. Se debe pillar sin dejar de botar el balón en ningún momento. Adaptación: todos se desplazan de cuclillas, en cuadrupedia,…; desplazamiento normal pero al alumno que lleva silla de ruedas les permitimos dar más de dos impulsos con el balón en los muslos;…
“¡Corre a por el balón!”: Distribuidos por equipos, en fila india, a la señal del profesor deberán coger individualmente un balón medicinal que se encuentra en el otro extremo del espacio de juego e ir entregándolo al compañero en forma de relevos.
Adaptación: el alumno en silla de ruedas podrá realizar un recorrido más corto, se puede incluir dentro del grupo que el profesor estime más rápido, que los demás se desplacen a la pata coja,… Es importante que el espacio sea amplio para evitar choques indeseables.
“Jugar al bádminton por equipos”: Se juega un partido de bádminton normal con equipos de entre dos y cuatro jugadores.
Adaptación: en este caso únicamente será necesario bajar la red si vemos que el alumno que está en silla de ruedas, tienen problemas para pasar la bola al otro lado de la red. También será importante que las dimensiones del campo no sean excesivas.
“La unión hace la fuerza”: Los alumnos se disponen en grupos de 6 ó 7. Sobre una pista de atletismo o similar, cada grupo sale a dar varias vueltas hasta que alguno de sus integrantes comienza a sentir fatiga o baja sensiblemente el ritmo de carrera inicial; en ese punto, el grupo se para, se anota el tiempo realizando y sale el siguiente grupo.
Adaptación: Los alumnos en sillas de ruedas pueden salir juntos y formar un mismo grupo o, también, agruparse con el resto de sus compañeros. Si el ritmo de carrera es más bajo que el resto de sus compañeros, uno de éstos puede empujar la silla e irse relevando con los otros.
“Baloncesto adaptado”: Se trata de jugar un partido en una sola mitad del campo. Sólo un jugador puede estar en la zona para defender; los otros cuatros tienen que hacerlo por fuera de la misma. El equipo que logra encestar en el tiempo que se fije en situación de ataque sigue jugando; en caso de no lograr la canasta en el tiempo previsto, sale y entra otro equipo. El equipo atacante no puede tener a más de un jugador al mismo tiempo dentro de la zona.
Adaptación: aunque en principio este ejercicio no debe suponerle excesiva dificultad, el alumno que esté en silla de ruedas puede participar en la actividad ocupando una posición en la que puedan realizar un pase, e incluso un tiro exterior a canasta.
“¡A robar el balón!”: Cada jugador tiene un balón que está botando constantemente. A la señal, todos intentan robar el balón de los demás, al tiempo que intentan no perder el control de su balón. Cuando esto ocurre, el jugador que ha quedado sin balón queda eliminado. Gana el juego el jugador que se queda solo en el espacio fijado. A medida que los jugadores ganan seguridad, se puede ir reduciendo el espacio de juego. Se puede suprimir la posibilidad de eliminación.
Adaptación: puede retener el balón 5”; en lugar de moverse por todo el campo, se quedará fijo en un punto, de manera que intentará robar aquellos balones que pasen cerca de él.
“Rondo”: Se colocan seis o siete jugadores en círculo y uno en el centro, que intenta interceptar el balón, cuando sus compañeros están realizando pases entre ellos. El balón hay que tocarlo una sola vez entre pase y pase.
Adaptación: el alumno que está en silla de ruedas tiene que tocar el balón con la silla cuando estén dentro del círculo y golpear el balón con las manos cuando estén fuera de él.
“El pañuelo”: dos equipos juegan al tradicional juego del pañuelo.
Adaptación: que el resto de alumnos realice el recorrido de forma más compleja (en zig-zag, a la pata coja,…); que el alumno en silla de ruedas, se coloque más cerca del pañuelo que los demás alumnos.
“Corre y mete gol”: Se colocan por parejas con un balón cada pareja, cerca del círculo central, realizando pases al primer toque; al oír el silbato, el alumno de cada pareja que tenga el balón en ese momento sale corriendo cada uno hacia una portería, intentando meter gol; los otros dos que no tienen balón intentan evitar el gol del compañero de la otra pareja.
Adaptación: El alumno en sillas de ruedas deberá llevar el balón con las manos y lanzar a portería con las manos, intentando meter gol.
“Robar la colita”: Cada alumno se coloca una cuerda o similar a la cintura, de manera que no debe dejar que se la roben y a la vez robar la de los demás compañeros.
Adaptación: Los alumnos en sillas de ruedas pueden jugar perfectamente a este juego, aunque si vemos que hay problemas de choques, agrandamos el espacio.
“Pies quietos”: Los alumnos se mueven por un espacio delimitado esperando a que el profesor tire un balón que lleva en las manos y diga el nombre de algún compañero. El alumno nombrado, debe ir a por el balón y una vez que lo coja debe decir: “pies quietos”, para que se paren los demás alumnos que han salido corriendo, alejándose del balón. El que tiene el balón, debe dar tres pasos para acercarse a otro alumno y tirarle con el balón, de manera que si le da, el alumno queda herido. Después el alumno que a cogido el balón para tirarle a sus compañeros, lanza el balón hacia arriba, dice un nombre y se vuelve a repetir todo el proceso. Cuando a un alumno le den más de tres veces, queda eliminado ya que irá pasando de herido a grave, de grave a muy grave y de muy grave a muerto.
Adaptación: los alumnos en sillas de ruedas no tendrán en principio dificultades para jugar a este juego, aunque podemos plantear que en su caso los demás se desplacen en cuadrupedia, pata coja; que en vez de tres pasos puedan empujar 3, 4,…, veces sus ruedas;…
“El circuito”: Hacemos un circuito con picas, de manera que los alumnos deben ir haciendo zig-zag entre ellas y darle el relevo a su compañero que está en la otra punta.
Adaptación: para los alumnos en sillas de ruedas, separaremos más las picas para que no tropiecen con ellas, podrán realizar un recorrido con menos picas, en línea recta,…
Antonia Pimienta Díaz.
I.E.S. Virgen de Soterraño, Barcarrota (Badajoz).
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